une promenade sportive

Une promenade sportive, c'est :
  - partir un vendredi soir sous une grosse chaleur en groupe et avec un prof de sport.
  - c'est monter et descendre de grosses côtes.
  - c'est admirer le paysage.
  - c'est aimer la fraîcheur des sous-bois.
  - c'est boire beaucoup d'eau.
  - c'est marcher presque deux heures.

C'est aussi se dire que le lendemain, la marche gourmande sera deux fois plus longue !